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阿历克斯（马提亚斯·施维赫夫 Matthias Schweighöfer 饰）是一名不得志的德国小演员，他总在小剧场演话剧，粉丝都是些老年妇女。一天，经纪人告诉他，在一部好莱坞大制作的电影中，他得到了

一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明